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... genki?

 

Genki today?

 

Das Wort "genki" kommt aus dem Japanischen und ist ein so zentrales Wort im Leben der Japaner, dass es Teil jeder Begrüßung ist.

 

Mit "O genki desu ka?" fragt man also, wie gesund und fit man sich fühlt.

 

 

 

 

... genki ...

 

... steht für DAS Lebenskonzept der Japaner.

 

"Genki" steht also für Gesundheit, Fitness, gute Laune, seelische Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Wohlbefinden, Agilität, Kraft und Stärke, Ausdauer und vieles mehr. 

 

Wichtig ist, dass "genki" immer im Zusammenspiel zwischen Körper, Seele und Geist gesehen wird, da das eine das andere mit beeinflusst.

... genki!

 

Wie können wir also etwas mehr "genki" in unser Leben bringen?

 

Dabei möchte ich euch mit meinen Rezepten und Ideen helfen ...

 

... MEHR "genki" FÜR ALLE!